咖啡會影響男生備孕嗎

咖啡是大家經常會喝的一種緩解疲勞的飲品，而且還有提神的作用，所以許多人有喝咖啡的習慣。但是若是備孕期間，因爲一些刺激性的飲品不能喝。那麼，他們想要了解一下咖啡會影響男生備孕嗎？關於這個問題請看下面文章的介紹！

咖啡會影響男生備孕嗎

咖啡會損傷男性精子，令精子不活躍，因此科學家建議男性適量喝咖啡。咖啡中含有咖啡因，可提神醒腦，但同時也會仰制男性性慾和精子的活力，降低生育功能，因此備孕男性最好別喝咖啡及含有咖啡因的飲料。

過多的射精和長時間的節慾都會影響精子的質量。房事每2至3天一次可能是比較理想的。房事過多，可導致慢性前列腺充血，發生無菌性前列腺炎，直接影響到精液的營養成分、數量、粘稠度、酸鹼度等，誘發不育。

男生備孕要注意哪三少

1、少穿緊身的褲子。專家強調，別穿太緊的長褲，當然也不要穿太緊的內褲。過緊的褲子、合成材料以及過高的溫度都被證明能夠影響男性的生殖能力。

2、少洗熱水浴。經常洗熱水浴是可以使精子數量降低的。在40℃以上的熱水中呆上半個小時以上就會降低男性的精子數量。桑拿、蒸汽室和旋流溫水浴也應該避免的。

3、少喝酒。酒精會對男性的精子質量產生嚴重影響，影響受孕機率。特別是對長期不育的男子，可能造成更大影響。

男性在備孕期不能喝咖啡，會影響到精子的質量，會影響到胎兒的健康。男性一定要注意備孕並不是女人的事，爲了保證胎兒的質量，許多方面要注意到，比如上面講到，不能穿過緊的褲子、不能洗熱水浴等等。重要是戒菸、忌酒，安排好飲食。