備孕期間，夫妻雙方就是要好好調理自己的身體，優生優育，特別是對於女性朋友，備孕階段的準備，是爲了更好地爲寶寶提供營養，往往爲了胎兒的營養吸收，會吃很多的營養品進行調理自己，下面我們來詳細瞭解備孕期間可以喝四物湯。
備孕期間可以喝四物湯
備孕是可以喝四物湯的，四物湯可以幫助女性補充氣血，給孩子一個好的發育環境，也讓孩子的身體更好。四物湯就是使用熟地黃、白芍、當歸及川芎這四種中藥材。一般來說，它具有補血調經的效果，可減緩女性的經痛。備孕前喝四物湯是沒問題的。不過最好停藥一個月後再懷孕的，喝藥期間懷孕的話也還是可以考慮要孩子的，做好產檢，確定胎兒健康的話纔沒事的。
孕前可以喝什麼湯補氣血
1、花旗參紅棗煲生魚
材料：花旗參15g，紅棗10枚(去核)，生魚1條，生薑2片，細鹽少許。方法：將花旗參、紅棗、生薑放入瓦煲內，加入適量清水，先用猛火煲至水滾，放入生魚，繼續用中火煲兩三小時，加入細鹽調味，即可飲用。
功效：有補氣血、健脾胃、清虛熱的作用。適用於氣血虧虛、體質虛弱、精神疲乏、食慾不振、身體消瘦，陰虛火旺、失眠、口乾、煩躁者調補身體。該湯補而不燥，對虛不受補的女性尤爲適宜。
2、淮杞花膠煲老鴿
材料：淮山15g，枸杞子15g，紅棗4枚(去核)，花膠2兩，老鴿1只，生薑2片，細鹽少許。方法：先將花膠用清水浸透發開，洗乾淨，放入滾水中煲兩個小時，瀝乾水，備用。瓦煲內放入適量清水，先用猛火煲至水滾，然後加入上述全部材料，改用中火煲兩三個小時，加鹽即可飲用。
功效：有健脾補血、潤膚養顏的作用。適用於體質虛弱、四肢無力、頭暈眼花、心慌氣短、面黃的女性。
四物湯是一種中藥調劑，特別是補氣血效果比較好，很適用於氣血不足或者宮寒的女性朋友，當然這四物湯並不容易有過敏或者不適的情況，適合廣大女性朋友，當然在補氣血的同時，在生活習慣上也要注意，新鮮的水果、蔬菜也是比較好的選擇。
