在懷孕前和過程中，孕婦要補充很多的物質，有時候除了孕婦要補充物質之外，爸爸們也需要補充一些營養物質。葉酸通常情況下在孕婦備孕期和孕期的前半段時間都要補充的物質，媽媽們要補充這些物質，那爸爸們要不要補充呢？下面來看一下。
備孕葉酸男女都要吃嗎
孕婦在孕前三個月以及懷孕後的前三個月內，需要口服葉酸，口服葉酸的目的，主要是預防胎兒神經系統畸形，最好是男女雙方同時服用，男性可以服用的時間早一點，比如說在備孕期間就可以開始服用了。
備孕期間葉酸服用過量會怎麼樣
葉酸片是維生素，葉酸片服用的量過大，一般是不會對身體造成不良影響的，也不會對以後懷孕還有胎兒造成不良影響的，無需擔心。
但還是建議按葉酸片的說明書來服用葉酸片，這樣會比較好，要堅持服用葉酸片，可以有效的防止胎兒畸形的發生。
孕婦在懷孕中藥補充葉酸這已經不是祕密了，很多人也意識到，補充葉酸對胎兒成長髮育的作用，畢竟有很多物質是在我們人體內很難合成的，適量的吃一些藥物和保健品對人的身體發展是有益，但是，小編在這裏提醒各位準爸爸媽媽，千萬不能因爲覺得一些藥物或保健品好就無節制的補充，這樣反而會造成負擔，畢竟是藥物不是蔬菜水果，不能長時間的大量服用，一定要看好說明書或在醫生的指導下服用藥物。
