女性每個月來的月經，是女性特有的一種生理特徵。其顏色、量的多少或者是顏色的深淺等，都是可以直接說明女性身體是否健康。多常見的爲女性的月經色淺、稀薄、量少等症狀。那麼女性出現了月經稀薄顏色淡怎麼辦呢？
1. 女性出現了月經稀薄、量少和顏色淡的症狀，多數是因爲體虛貧血做造成的這種現象，可以採取服用補氣血的中藥進行身體調理。
2. 如果是有內分泌失調和內分泌紊亂，也會造成月經不調，稀薄量少的現象。對於此證要進行內分泌激素等各項指標的檢查和測試，用以確定是什麼原因造成了內分泌失調的原因，根據病因進行調理治療後，即可以改變月經色淡稀薄的現象。
3. 身體出現了營養不良後，也容易造成的身體機能的下降，從而引起月經不調和量過少色淡。針對這種情況要從飲食上入手，改變飲食結構，尤其是女性在減肥階段，較容易出現食物單一，從而造成營養貧乏，所以要積極改變這種現象，要合理科學的增加營養，提高身體的機能做到身體健康後，就會改變月經不調和稀薄量少的症狀。
