月經是女性一項重要的生理指標，女性的月經正常與否直接關係着女性的身體健康程度。很多女性的月經前後那幾天白帶的顏色呈現出咖啡色，那麼這是怎麼回事呢？特別是月經呈現出咖啡色到底是怎麼回事呢？這種情況又應該如何應對呢？
月經前後顏色咖啡色怎麼回事
1、首先，對於現在極度缺少鍛鍊的我們，身體的抵抗力也越來越差，抵抗力差了同樣也會影響月經，因此大家都應該把鍛鍊身體放在第一位。
2、然後，來月經的時候本身抵抗力就會下降，所以會很容易感冒。往往這個時候，經血的顏色也會很容易不正常，變成咖啡色之類的。導致經血變暗的其中很大一個原因就是受寒了。
3、月經咖啡色，由於月經受卵巢分泌的激素的調節，所以月經的改變能夠反映出卵巢的功能的變化.如內分泌功能減退，雌激素水平下降，在臨牀上可表現爲月經量減少，月經呈咖啡色.
月經前後顏色咖啡色怎麼辦
1、一發現自己經血顏色不正常，首先應該保暖。多穿一點，儘量保持自己的肚子是曖的，千萬不要涼到肚子了。然後多喝點白開水總是沒有錯的。
2、然後，吃子姜。用子姜炒肉味道還不錯，而且子姜是去寒的，但是JJ只建議中午吃子姜，晚上吃多了不好，可以少吃點。吃了後會發現胃都是曖曖的。
3、其次，喝點紅糖老薑湯，如果經血暗，同時又感冒了，喝點老辣紅糖湯效果還不錯，去寒的同時把感冒也一起治了。
4、再其次，如果這些都沒有好大的效果，那平時就應該多吃多喝這些，不要等到經血變了才引起重視。而且，同時也說明了自己體寒嚴重，應該去拔火罐等去除體內的寒氣。
5、除了拔火罐去寒效果很好外，還可以多泡熱水腳，一般泡熱水腳只在冬天的時候泡較好，夏天這麼熱誰泡啊？冬病夏除，因此夏天拔火罐，冬天泡腳能夠有效祛除體內溼氣。大家學到沒有？我這樣做了後，姨媽基本上顏色恢復正常了。
通過本文的介紹可以知道月經前後咖啡色是一種比較不正常的情況，如果你發現自己的月經前後呈現出咖啡色的話，你最好是積極參考一下 本文內容確定自己的月經咖啡色到底應該採取哪種措施來應對纔好哦。
