每位女子都想要生一個自己的健康寶寶，但是現在的社會壓力大，空氣污染等因素就造成懷孕時出現子宮過度前屈的情況出現，那麼中何糾正或者避免這種情況的出現呢？也是每個準媽媽需要在備孕前做好相關的準備措施。
1、都知道病從口入，所以首先應從飲食方面做個調整，養成一個良好的飲食規律，吃一些能夠調理身體的健康食物，保證身體每日所需的營養。不要有偏食的情況，如有偏食會造成以後寶寶的身體健康受到影響。
2、在備孕的時候及時的補充兩種最重要的營養素就是葉酸和鈣物質，葉酸主要是因爲在平時的食物中難以獲取也很難吸收，補充葉酸是預防懷孕期間胎兒產生畸形的情況減少，最好在懷孕前三個月開始補充。
3、在做些適量的有運動來保證備孕女子的身體健康。運運能使身體的體質和心肺功能提高，以後少生病，運動也能使身體的各個關節柔軟性更強，能夠避免子宮過度的前屈出現。同時，在以後懷孕時和照顧寶寶時身體各方面也能承受得住壓力，更加輕鬆愉快度過孕期，迎來一個健康的寶寶。
