自古以來，傳統的思想來例假是不能祭拜祖先的。古代稱月經是污穢之物，是不詳的。隨着社會的不斷進步，傳統思想已經一步一步的取其精華去其糟粕了。來例假不可以去寺廟嗎？
當今時代，來例假是可以去寺廟的。現在已經沒有這種封建的思想了，只要想誠心的去拜佛，求心裏的安慰，來例假也是可以去的。因爲寺廟本來就是需要有誠心的人去祭拜。但是一定不能穿裙子去，因爲不是所有的封建思想都已經去除了。很多人說穿裙子去拜佛也是一種儀表沒有得體的行爲，也是沒有尊重佛系的。
來例假去寺廟，也是需要注意外陰衛生的。因爲寺廟的人很多，來來往往，很容易感染細菌的。來例假的時候，體質都會比平時要差的。所以最好還是等例假過了再去寺廟。但如果是一定要去的，也是可以的，儘量去一些人少的寺廟。
來例假的時候，也是需要注意休息的，因爲休息也是很重要的，否則也是很容易導致經痛的。來例假出門的時候一定要注意，準備好溼巾之類的，避免外面細菌太多。要定時更換衛生棉，每兩個小時換一次。
