許多女性似乎都有相同的煩惱，即苦於自己總是愛長小肚腩，所以小腹非常的突出，這樣在穿衣方面選擇時，就遇到了很多的難題，想要及時的進行調理。一起來看下小腹肥胖的原因是宮寒嗎？
女性小腹肥胖，不光是因爲便祕引起的腹部脂肪堆積，同時也與宮寒有很大的關係。子宮熱量不足，爲了維持其生理功能，脂肪扮演着保護子宮的角色。子宮越冷，身體需要囤積的脂肪就越多，從而導致肥胖。宮寒嚴重的患者還會感覺非常的疲勞，容易失眠，而且月經量少。需要及時的進行調理。
宮寒的女性在生活中要注意調理自己的飲食，可以多喝一些益氣補血飲料，如紅薑茶、桂圓、阿膠等等，可以補充氣血。另外吃一些大棗、核桃、花生等高能食品，對於調理宮寒也十分有好處，要注意適當的食用，不然會容易出現上火的情況。
除了飲食方面要注意，另外穿衣方面也要注意，宮寒的女性不能因爲愛美，就穿的很少，要做一些保暖性好的衣服，不要穿一些低腰的衣服，這樣可以更好的保護子宮，尤其是在月經期間，一定要做好保暖的工作。
