月經是每一個女性都很關注的問題，月經量的多少反映着女性的身體健康。月經量的顏色一般來說爲暗紅色，我們都知道月經量是不好計算的，通常用衛生巾來估算。那麼衛生巾如何計算月經量？
大家都知道月經的正常量在八十毫升左右，但是這個劑量沒有辦法來用容器劑量的，只能通過衛生巾來估算。一般來說女性的月經週期在三到七天，而每天大約需要衛生巾三到四片，也就是說整個月經週期需要用到十二片到二十五片左右的衛生巾。
如果所用的衛生巾的小於十片，那麼則可能月經量過少，如果你用的衛生巾量超過二十五片，那麼則可能是月經量過多。無論是月經量過多還是過少，都是不健康的。
1、月經量過少
如果發現月經量少或者月經的顏色比較淡，那麼早有可能是氣血虛。而且這時候來月經比較痛經。需要吃一些溫性滋補的食物，在月經期注意要保暖。儘量的不吃辛辣，刺激和性涼的食物。
2、月經量過多
如果月經期用的衛生巾超過二十五篇，那麼則可能有婦科炎症。通常將這種現象稱爲功能性的子宮失調出血，需要及時的去醫院治療。
