現在女性都是追求外形美的。其實肥胖不只是影響外形問題，也會影響到身體健康問題的。如果是過度肥胖的，也會引發多種疾病的。也有女性擔心肥胖會影響到內分泌系統，那麼肥胖會影響月經嗎？
首先，需要檢查肥胖是不是屬於過度的。如果是過度的，是很容易影響到月經的。因爲過度的肥胖會導致合卵巢病症的。有時還會引發月經不調的，嚴重時候的也會導致不孕的。所以這是一個嚴肅的問題的，是需要嚴肅去對待的。
如果檢查到自己是屬於過度肥胖的，是需要控制下自己的體重了。需要強迫自己把體重減少到最理性的值的。首先是需要在飲食上改變的，少吃一些含脂肪多的食物，也不要吃得太飽的，是可以少食多餐的。需要比正常人喝的水還要多的。
減肥，並不是在飲食上減就可以了，還是需要通過運動來減肥的。因爲只要消耗了身體上的脂肪，通過排汗來減了，就很容易瘦下來了。這樣月經也會慢慢的正常的， 臉上也是不會再生痘痘了。最重要是，可以讓自己擁有一個健康的身體了。
