在懷孕的前期階段，當然要重視營養的條件，不能夠經常忽略這些因素。要是忽略了維生素a或是其他營養元素，那麼往往就會破壞正常的生理結構，卵子的質量下降更不利於受精卵的結合。那孕前期需要多少維生素a？
其實每個孕婦或者是備孕的女性需要的營養都不太一樣，身體健康狀態以及吸收的效率存在波動性，所以並不能夠確定維生素到底需要補多少。但大家如果想要補充足夠的維生素a，其實還是可以參考營養師的建議，比如每天攝入足夠維生素a，還要注意各種營養，包括維生素b族元素，氨基酸，蛋白質等等。
在懷孕的前期階段，除了要維生素a的攝入之外，還應該要多關注鈣元素的吸收。如果想要保障懷孕的健康，減少未來懷孕的各種負面傷害，大家可以到專業的婦科醫院進行體檢，瞭解懷孕的注意事項，以及自身的身體健康狀態，在醫生幫助下確定是否有懷孕的條件。
有些女性可能出現了生殖功能的障礙，影響懷孕的機率，那大家可先了解各種生殖功能的風險，選擇正確的護理手段，把各種生殖器官和生殖系統的疾病治療之後，再進行受孕。
