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兩歲寶寶挑食怎麼辦

來源:孕育親子課    閱讀: 1.48W 次
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兩歲寶寶也有自己的脾氣,面對不愛吃的食物,可能會十分抗拒,如果媽媽強制餵食,他們還可能會耍性子大哭。此時媽媽不能操之過急,應該先找出原因並制定對策,這樣才能見招拆招。

兩歲寶寶挑食怎麼辦

1、不吃可以不勉強。寶寶可能會特別不愛吃某幾類食物,但如果寶寶總體飲食結構合理,而且生長髮育正常,那麼大可不必勉強他們進食。

2、飲食多樣化。寶寶挑食可能是媽媽的做的輔食不斷重複的原因,如果每天都只是重複喂寶寶吃某幾種食物,他們也會膩,此時媽媽可以準備各種美味,看上去造型有趣的美食,讓寶寶愛上吃飯。

3、培養寶寶良好的進食習慣。寶寶沒有飢餓感,自然不願意吃飯。媽媽要合理安排餵食時間,是否加餐要根據寶寶的消化情況來定。

4、諮詢專業營養師。如果實在沒法解決寶寶挑食的問題,可以諮詢營養師,以便糾正寶寶這一不良習慣,同時也可定製更合理的飲食方案,讓寶寶從飲食中獲取每日身體所需營養。

兩歲寶寶挑食怎麼辦 第2張

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