寶寶挑食怎麼辦

寶寶的食物總是讓家長非常的操心，寶寶吃東西要考慮各種各樣的問題，是否可以滿足寶寶各種營養元素的需求，有些營養元素高的食物但是寶寶不喜歡吃，那寶寶挑食怎麼辦？

寶寶挑食家長需要先弄清楚寶寶挑食的原因，然後對症下藥。寶寶不喜歡吃這個食物，是不喜歡食物本身還是不喜歡這個做法，寶寶的舌頭是非常敏感的，味道太重的東西寶寶會感覺到不是很適應，從而可能會表現的比較牴觸，平時家長給寶寶準備食物儘量不要口味太重。

再就是寶寶對食物的成熟度，寶寶或許不喜歡吃生的西紅柿，但是喜歡煮過的西紅柿蛋湯，可以觀察下寶寶對食物的口感的喜好。還有一個就是寶寶對食物的形狀喜好，有的寶寶對一個食物，他可能喜歡片狀的，不喜歡塊狀的。

最關鍵的一點，寶寶是挑食，還是根本就不餓，如果寶寶不餓的話，給寶寶準備什麼食物寶寶都不會想吃，所以平時要給寶寶固定好吃飯的時間。吃飯的時間間隔也要要適當，不能相隔太近。要讓孩子的吃飯時間根據寶寶的生理規律來。