對於一些準備懷孕的夫妻來說，知道已經懷孕以後，心情都是非常激動的，大家都知道，在排卵期內同房懷孕的機率就會大大提高，很多夫妻因爲錯誤計算排卵期，出現意外懷孕的情況。那麼怎麼準確計算排卵日？
通過月經週期是可以推算出排卵日期的，這也是最爲簡單的一種方法，從月經來的第1天開始算，倒數兩個禮拜以及前後的兩天就是排卵日。其實在排卵期的時候，女性的身體會表現出一些特徵的，通常都會表現的性慾比較強烈，而且腹部還有一些墜痛感，乳房也會出現腫脹感。
用推算排卵期日期這種方法的時候，如果說女性的月經週期一直都是比較規律的，就會比較準確，相反失誤則會比較大，所以這種方法對於月經週期不規律的人羣來說，還是不太準確的，在不同的時期，陰道所分泌出來的分泌物也是不同的。
女性在排卵期的時候，可以說是體溫最低的時候，要比正常的情況下低0.5攝氏度左右，利用這種方法來，判斷排卵期是非常容易操作的，而且它的準確率也會比較高，當體溫下降以後，兩三天之後，體溫達到最低值，便是最爲適合懷孕的時間。
