大家對排卵期都是比較熟悉的，其實排卵期有大概10天的時間，而排卵日卻只有一天而已。在排卵日當天同房，那比平常來說更容易懷孕，因此這個階段也被成爲受孕期或者危險期，可是很多人都不知道如何計算排卵日。接下來，我們來看下排卵日計算方法吧。
排卵期是指女性下一次月經來潮前的14天左右，在這段時間裏，雙方進行性交的話相對平常更容易受孕，因此也叫做易受孕期或危險期。在排卵日的前五天和後四天，包括排卵日，都叫做排卵期。通過排卵期計算可以知道自己在哪天進行性交更容易懷孕。所以這種排卵計算方法假如你的月經週期爲35天，在2014年4月1日來的月經，那麼下一次來月經的時候應該是2014年的5月5日，中間的35天叫做月經週期，那麼排卵日就應該從5月4日往前算的第15天，也就是4月20日。
通過統計，全世界的女性月經週期都是21-35天，平均下來就是28天，也就是從上次月經的結束日，到下次月經開始爲一個週期。排卵日前叫做卵泡期，週期長短不一，但排卵日之後的階段就叫做黃體期，爲12-16天，平均是14天，但黃體期基本是一致的，爲14天。因此，規律正常的月經週期，你的週期是21天，那有可能週期的第6、7天就排卵了，如果你的月經週期是35天，排卵的時間有可能是在第20天或21天。
以上就是媽網百科介紹有關排卵日計算的相關內容了。總之，儘管現在有不少排卵期計算器的應用程序，但很多女性都不知道排卵期計算方法，也不知道自己排卵日是哪一天。排卵期計算完之後，就必須統計自己的排卵期有幾天，一般來說排卵期有10天，但是這個只是理論上的天數哦，實際上還要結合個人的身體狀況來考慮。
