女性月經的時候身體經常會有不舒服的情況，有些女性是痛經，也有些女性朋友在經期的時候會頭疼甚至嘔吐，這種情況每個月都會困擾着一些女性朋友，這些朋友想知道爲什麼會這樣，那麼到底每次經期頭疼怎麼回事呢？
1、其實月經期頭疼也屬於痛經的一種，這樣情況和月經期體內激素水平變化有關，來月經的時候身體中卵巢分泌雌激素的速度會較慢，分泌的量也沒有平時多，有些女性出現這樣的情況不會受到太大的影響，但是有些女性朋友就會有血管擴張收縮異常的情況出現，從而影響到顱內壓，引發頭疼。
2、月經期頭疼的情況可以通過穩定顱壓，和鎮靜止痛藥物來改善和緩解，通常醫生會使用這種藥物來治療經期頭疼比較嚴重的患者。
3、月經期間頭疼也可以通過飲食調理的方法來緩解，多吃點含蛋白質的食物，和含鋅高的食物，因爲這些食物可以提高身體激素水平，只要身體激素水平提高了，血管的壓力變化就會減輕，可以緩解頭疼。
月經期間要注意多休息，不能熬夜不能吃寒涼刺激的食物，也不能情緒激動，這些因素都有可能會影響到身體激素水平變化，從而引發頭疼或者肚子疼，多和熱水，每天泡腳可以減輕各種症狀的痛經。
