到了一定的年齡，女性纔會對自己的生理情況有了解，畢竟之前都用不到這一塊的知識，即使是女性自身很可能也有很多關於月經的盲區，那麼一般來月經多少天排卵？
正常情況下，人體的卵巢每個有會排卵一次，但是每個人的排卵週期卻不一樣。計算自己的排卵週期要用逆推的方式，每次排卵的時間不以這次月經時間爲準，要以下次月經的前兩週爲準。而排卵期開始的前後五天則屬於最佳的受孕時間，具有合理的科學依據。
但是並非所有人都一定要採用排卵期同房的方式，因爲很多情況依然會導致懷孕，即使是安全期依然也有十足的風險。如果想要懷孕，則以排卵期爲標準。如果不想懷孕，即使在安全期也最好做好安全措施，意外的懷孕對女性的傷害可不止想象中那麼小。
但是計算排卵期也有一個缺點，必須女性自身的月經週期穩定，如果因爲飲食規律或者其他原因，女性自己的月經週期不穩定，則排卵期肯定會有偏差，這時可以用排卵試紙，或者去醫院檢查來判斷排卵情況，這是最穩定最有效的監測方式。
