月經是女性每個月都會來一次的生理現象，很多女性都將月經當作一個重要的生理標誌。其實，除了月經外，女性排卵期也是很重要的。不過一般以女性月經爲起點來計算她們的排卵期。那麼，女性排卵日是月經後的第幾天？
爲提高女性受孕機率，女性最好在排卵期同房。而想要得到自己的排卵期，女性要保證自己月經規律，這樣規律的月經能夠幫助女性推算出她們的排卵日。正常情況下，女性月經結束後的第十三天左右就是她們的排卵日，而且在那一天的前幾天和後幾天，都可看做是排卵的範圍，及時發生性生活。
不過，女性一定要確定自己月經週期規律，否則月經不規律，則她們排卵也是不規律，難以計算出來。所以女性月經不規律時，要先調理身體，讓月經恢復正常後，在計算排卵期。當然，女性也可到醫院進行排卵監測，準確判斷她們排卵時間。
女性瞭解自己排卵期後，就可以在排卵期同房，提高自己的受孕機率。而且，女性同房後最好擡高臀部，防止精液流出，並且在事後半小時後再去洗澡，增大精液與卵細胞的結合機率。
