月經期間的女性都不敢吃生冷的食物，像雪糕、冷飲之類的，吃這些生冷的食物，容易肚痛。而且月經期也不宜吃一些活血的藥物，怕月經量增多。所以，好多的食物或是藥物對月經還是有影響的。那喝桃花茶對月經有影響嗎？
桃花是一種活血的食物，所以經期喝桃花茶容易增加血量，也容易延長經期。所以，在來月經的時候，不要喝桃花茶。經期不能喝寒性的茶，像鐵觀音等，這類的茶喝了之後，容易造成痛經。
經期不能吃生冷性的食物，生冷性的食物會降低血液循環的速度，會影響到子宮收縮以及經血的排出，這樣就會造成經血排出不利，引發痛經。而且經期也要避免腹部受涼，腹部受涼就會導致子宮和盆腔血管收縮，也就容易出現月經量減少或痛經現象。
另外，經期也不宜吃辛辣刺激的食物，應當吃溫性食物。而且經期也不要做劇烈運動，應當要保持會陰部的清潔，並且要按時更換衛生巾。經期不適合盆浴，不宜做婦科檢查，不宜同房。經期注意保暖，如果感冒，就容易導致卵巢功能失調，造成月經不調。
