生活水平越來越好，飲食也比較豐富，會經常吃些高熱量高脂肪的食物，這樣就很容易誘發一些高血壓、高血脂、高血糖等慢性疾病，嚴重危害人體健康，請問四十多歲人的血壓正常值是多少？
正常情況下來說，四十多歲的中年人的正常血壓值在80毫米到120毫米之間，大家平時要注意進行血壓監測，一旦血壓值高出或低於這個範圍，那就要引起重視了，防止出現高血壓或低血壓等慢性疾病，以免對身體健康造成危害。
不過如果血壓值只是略微高出正常值的話，也不要過於緊張，注意積極對生活飲食和習慣做出調控就可以了，降低高血壓發病的機率。期間儘量保持低脂低鹽的飲食，最好是戒菸戒酒，增加身體運動量，控制好體重，保持足夠的睡眠，這樣纔能有效控制血壓，防止高血壓的發生。
而要是血壓值不斷升高的話，那患者就要儘快去醫院治療，配合醫生進行降壓治療處理，治療期間還要堅持服用降壓藥物，防止血壓持續升高。期間一定要堅持進行血壓監測，每天測量血壓的變化情況，確保血壓值恢復正常水平。
