在月經初潮之後，到絕經之前很長的一段時間，女性基本上每個月都會來月經，而通過月經的顏色以及狀態等就可以判斷身體的健康狀況，有的女性朋友發現來月經像流水，不由得有點擔心，那麼，爲什麼像來月經一樣流水呢？
此時月經和平時出血的情況還有時間不一樣，考慮是出現了月經不調疾病，月經不調是青春發育期常見的疾病。經期血量過多應警惕，正常情況下，一次月經出血量約爲60毫升左右，低於30毫升爲過少，超過80毫升爲過多。另外，女生來月經的注意事項有：
1、做好經期衛生工作：首先要注意經期衛生，不能盆浴，每天要清洗外陰部，一人一盆專用。內褲要曬乾，用電熨斗燙過再穿，衛生紙質量要好，避免引起感染。
2、多吃新鮮蔬果：月經期間不要喝冰水，多吃新鮮蔬菜水果，多攝取高蛋白物質。可以適當吃些巧克力或者紅糖水調劑一下心情。不要吃過酸過辣的東西。
3、避免房事：月經期間不用去公共遊泳池游泳，不要吹冷風，不要着涼，也不要洗頭，要避免房事。
4、保持愉快心情：月經期間注意保持心情的愉悅，可以適當散散步。
