很多女性都比較重視自己的身體是否健康，當身體出現了一些反常的情況後往往會引起很多女性的重視。月經的量多少可以側面的反應出女性的身體是否存在一些問題，月經量少這個現象也十分的常見。那麼月經少了會不會有什麼影響？
通常情況下月經量少並不會對女性的身體健康造成危害。如果實在擔心月經量少對身體造成危害，那麼就需要到醫院做激素六項檢查，這樣就可以知道月經量少的原因，然後對症治療，從而讓身體保持在健康的狀態中。
生活中有很多的因素都會影響到女性的月經量，比如飲食還有作息等。在平時一定要注意適當的休息，不要熬夜更不能夠讓身體過於疲勞。對於女性來說應該保持充足的睡眠時間，養成早睡早起的好習慣，這樣就可以讓月經更規律。
合理的飲食對於女性來說也十分的重要，在平時要儘量少吃或者是不吃一些生冷還有辛辣刺激性較強的食物。女性在平時應該要適當多吃一些清淡的食物，另外還需要多攝取一些蔬菜和水果，這樣就可以讓月經更正常，避免身體出現問題。
