隨着現在生活節奏的加快，很多女生會不注意自己的月經情況，導致月經出現月經不調，或者月經紊亂等情況，如果出現月經不調，就沒有辦法計算排卵期，如果長時間的月經不調，還有可能會影響到以後的生育問題。那麼什麼會影響月經不調呢？
月經不調是女性常見的婦科疾病，具體表現爲月經量過多或過少、月經來潮時間不準等。多數原因是由於作息不規律、過度減肥、飲食不正常等不良生活習慣導致內分泌環境改變，從而引起的月經不調。此外一些婦科疾病，子宮肌瘤、子宮內膜息肉也會導致月經不調。
長期月經不調會影響身體健康，時間久了可能會出現皮膚變黑，毛髮增多等現象；另外，情緒方面也會有一些影響，可能會出現心情低落，容易生氣，在日常生活中也可能出現出現失眠、多夢、記憶力下降等現象。
建議及時去醫院進行激素、尿檢、血常規等檢查，以便明確病因，及早進行治療，同時還要注意飲食清淡，避免吃過於刺激的食物；注意腹部的保暖，避免受涼；平時也要保持心情愉快，避免負面情緒的影響；每天清潔私處，更換內褲，避免婦科疾病造成月經不調。
