因爲每個人的身體素質不同，所以女人在來月經之前，有的人會出現身體不適的現象，比如痛經、比如乳房酸脹、比如頭疼、頭暈等現象，月經期間總會有各種不舒服的症狀，那麼月經前頭痛是什麼原因造成的？
月經前頭疼可能是體內激素水平出現了不同程度的改變，從而出現了頭疼的現象。月經來臨之前工作壓力、心理壓力大、緊張都容易引起頭疼的情況，這時候需要放鬆心情便可以改善，同時注意補充維生素b也可以防止頭疼的現象加重。
月經期容易出現心情不好的問題，做一些有利於身心愉快的事情，同時可以放鬆心情，不能過度勞累避免壓力過大加重頭疼的現象。出現頭疼可以適當的做些按摩，多閉目凝神可以緩解頭疼的症狀。月經期間不要碰涼水，過度飲用大量的冰涼飲料，需要飲食溫和，注意腹部的保暖。
月經前出現的身體不適可以通過按摩身體改善，也可以聽聽音樂放鬆心情，頭疼劇烈需要做一些具體的檢查利用藥物幫助治療改善頭痛。如果是體內激素水平異常，可以根據具體情況進行治療。
