對於準備懷孕或者已經懷孕的人來說，都知道葉酸是很重要的。如果要是詢問一下關於葉酸的重要性。很多孕婦都會說出很多的，比如說預防神經管畸形跟方面的。但是什麼時候吃葉酸，很多人並不是很清楚。那麼，葉酸什麼時候吃？
葉酸要早點吃的，不能等到懷孕才吃的，一般是在準備備孕的計算就要開始吃，具體來說是在懷孕前三個月的時候開始吃葉酸的，而且需要吃上一段時間的，要一直吃到懷孕之後的三個月，從孕周來看，大概是懷孕十二週的時候。
葉酸的作用是很大的，在懷孕之前提前服用，這樣主要是早早做準備，這樣胚胎就可以獲得一個比較好的生長環境。但是吃葉酸需要弄清楚服用的劑量，這個可以看葉酸服用說明書的，如果不是很清楚，也可以遵照醫囑來服用的。
當然等到懷孕後也需要吃葉酸的，但是懷孕後不少女性會出現嘔吐，所以這個要在飯後食用，這樣對於孕婦吸收葉酸是很有利的。等到懷孕三個月的時候，建議孕婦做一下葉酸的代謝檢查，這樣就可以知道是不是需要繼續補充葉酸了。
