都知道經期不能吃一些寒性的水果，很容易導致月經過多。長期下去，月經不調的現象會很嚴重。菠蘿蜜其實不是寒性水果，恰恰相反，菠蘿蜜是熱性的，對身體保養有一定作用，那麼來月經可以吃波羅蜜嗎？
女性經期可以適當吃菠蘿蜜。菠蘿蜜的果肉軟糯，有甜味。因此，許多女性更喜歡吃菠蘿蜜。經期適當食用菠蘿蜜，可以補充糖分和營養。此外，菠蘿蜜還含有大量豐富的膳食纖維。經期適當食用菠蘿蜜，可促進胃腸蠕動，緩解腹脹、便祕。
菠蘿蜜還含有豐富的維生素，包括維生素C、維生素B等。所以月經期間可以適當食用。但也要考慮到菠蘿蜜本身含有較高的糖分和熱量，短時間內不能大量食用。尤其是過量食用可能導致膳食纖維攝入過多，會加重便祕症狀，所以只能少量食用。
來月經可以吃波羅蜜，但是還是要詢問醫生以後再使用，因爲菠蘿蜜中還有很多類似胃液的酶，可以分解蛋白質，促進腸胃消化，而菠蘿蛋白可以有效清理腸胃，促進腸胃蠕動。它還可以幫助人們促進消化，改善便祕。
