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懷孕初期可以吃菠蘿蜜麼

來源:孕育親子課    閱讀: 1.43W 次
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懷孕初期可以吃菠蘿蜜麼

菠蘿蜜是比較常見的水果,裏面富含豐富的維C,在市場上也能買到。但是孕婦體質又比較特殊,在孕期會比較熱衷於各種美食,但是孕婦孕期很多食物又是不能吃的。那麼,懷孕初期可以吃菠蘿蜜麼?

孕婦懷孕初期是可以吃菠蘿蜜,不過菠蘿蜜的糖分含量比較好,孕婦孕期不宜吃太多,不然容易引起妊娠高血糖。如果孕婦孕期患有糖尿病的話,是需要注意控制自己的血糖水平的,因此也就不太適合吃菠蘿蜜這類水果。

另外,一些過敏體質的孕婦也是不可以吃菠蘿蜜的。如果孕婦身體狀態都正常,是可以吃些菠蘿蜜的,菠蘿蜜可以促進孕婦對蛋白質的消化吸收,減少孕期水腫情況的出現,讓孕婦孕期血管流通更加順暢,這樣可以避免孕婦身體出現一些炎症。

孕婦在孕期吃菠蘿蜜之後,還要注意短時間內不能食用蜂蜜,如果不休息的話,容易引起身體的不良反應。而菠蘿蜜的種子,孕婦可以拿來煮熟後燉湯食用,這樣營養會更好。不過孕婦還要根據個人身體體質來決定要不要吃菠蘿蜜,菠蘿蜜吃多了是會引起流產的。

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