在備孕前，我們首先要正確對待這幾件事，不知道的話，到時候整個孕期都會搞的自己緊張兮兮的。
01X線
科學研究證實，對備孕及孕婦來說，如過量接受X射線照射，會影響胎兒的發育。嚴重的可能引起胎兒流產和死胎。
因此，在備孕前，一定要清楚自己的目的——準備懷孕。當單位體檢的時候，我們是要接觸X線(胸透)的。
我想大家都知道X線對備孕的準媽媽來說是有不同程度影響的，但也不是說一定會造成胎兒畸形等。多注意些總是好事。
一般醫院在有輻射的地方都會標有“孕婦止步”字樣。同時在接觸X線前，醫生也會詢問近半年有沒有懷孕打算，一定要如實交代哦。
02喝酒
備孕不是一個人的事，所以兩個人都要準備好。
對於備孕來說，我們的建議是：提前3個月開始儘量不喝酒。
對於孕前飲酒是否會造成未來寶寶的先天性疾病、畸形等問題，目前還沒有特別完整的“終極答案”。
在懷孕前，酒精對育兒這件事最重要的影響是“降低懷孕的概率”。
無論是準爸爸還是準媽媽，飲酒都可能會損害精子或卵子：降低精子數量和活力，抑制排卵並可能造成月經不調、痛經等問題出現的概率。
同時飲酒也會降低身體分泌性激素，降低性慾和能力。
如果已經準備要寶寶，那麼夫妻雙方應該儘快戒菸戒酒，這可以增加受孕的可能。
因爲精子的“準備期”是2-3個月，因此如果能提前3個月開始雙方一起戒酒，做好備孕準備，是比較理想的狀態。
03吸菸
生活壓力大，一是得不到放鬆，都會想着吸根菸來提提神。但準備懷孕就不能這麼任性了。
備孕的男士們：吸菸會影響精子的生成和成熟，誘發畸變。
備孕的女士們：吸菸會影響卵巢功能表現爲激素分泌異常、卵泡發育障礙、卵泡老化等。
如果夫妻準備懷孕，至少要戒菸三個月以上，才能確保體內殘存的有害物質排出體外。
而且需要準媽媽注意的是，要儘量避免煙氣的吸入，遠離吸菸場合，而且在家中還要避免吸“二手菸”。
04亂吃藥
備孕期間生病藥也不是想吃就隨便吃的哦，特別是想感冒，在我眼裏這是小病，自己買點感冒藥吃吃就行了，不用去醫院麻煩。
是藥三分毒，要說這道理誰都懂，可這一到關鍵時刻就歇菜，老犯糊塗。
我們就拿抗病毒藥“利巴韋林”來說吧。利巴韋林，對於備孕期和孕後6個月的女性來說，是不可以服用的。
