或許準媽媽們已經做好了分娩疼痛的心理準備。可是，準媽們清楚這些疼痛來自哪裏嗎？產程變化中，分娩的疼痛其實是不一樣的。
第一產程中：疼痛主要來自子宮收縮和宮頸擴張。疼痛衝動系通過內臟傳入纖維與交感神經一併在胸10-腰1節段傳入脊髓。其性質屬於“內臟痛”，定位很不明確。疼痛主要在下腹部、腰部、有時髖、骶部也會出現牽拉感。當宮頸擴張到7～8cm時，疼痛最爲劇烈。減速期疼痛減弱。
第二產程中：疼痛來自陰道和會陰部肌肉、筋膜、皮膚、皮下組織的伸展、擴張和牽拉的衝動，由會陰神經傳入骶2～4脊柱節段，疼痛性質尖銳，定位明確，屬於典型“軀體痛”。產婦會出現強烈的，不自主地“排便感”。
生孩子有多疼你聽過人類能忍受的12級疼痛是怎麼回事嗎？醫學上把人類感受到的疼痛分成12級，級別越高，感受到的疼痛感就越大。第一級爲蚊子叮咬，幾乎感覺不到：而第九級爲老虎凳﹑扎竹籤等滿清十大酷刑帶來的皮肉之苦；而第12級則是分娩時的疼痛。
還有一個更直接的說法，人體最多隻能承受45(單位)的疼痛。但在分娩時，一個女人承受的痛卻高達57(單位)。這種痛相當於20根骨頭同時骨折！這種直接的數字對比，不得不讓我們再一次對女人肅然起敬。
爲什麼生孩子會疼有人曾說，生孩子彷彿就如到鬼門關走了一遭，這個說法不無道理。首先冒着生命危險誕下新生命不說，單純的分娩疼痛足以讓我們畏懼。其實，爲什麼女人生孩子會疼呢？
首先是對分娩的過程缺乏科學的瞭解。女性在懷孕末期，體內雌激素水平增高，孕激素相對減少。雌激素可提高子宮肌肉對催產素及其他刺激子宮收縮物質的敏感性，加上宮內局部壓力的增加，促使子宮產生強有力的宮縮。
其次是恐懼心理和疼痛敏感因素所造成。產婦的恐懼心理也是因爲對分娩過程缺乏瞭解，只是道聽途說，便認爲分娩非常疼痛，甚至痛苦不堪，因而對分娩異常恐懼。還有些產婦平時就對疼痛很敏感，又輕信一些經產婦添枝加葉的形容，便想象着分娩時如何疼痛，這樣勢必造成極大的心理壓力，而這樣的心態肯定會加劇分娩時的疼痛。除以之外，以下幾點都會增加準媽媽生產的疼痛：
1、孤獨
在分娩過程中你會希望有人陪伴在你的身邊，從精神上給你支持，這樣會減輕你的疼痛感。現在產院都有這樣的條件，如果你希望丈夫或親人陪伴在你身邊，醫生會讓你的親人陪伴的，但只能允許一名。首先選擇讓你的丈夫陪伴。在分娩前你要和丈夫商量好，因爲有的丈夫沒有這樣的勇氣。
2、過於疲勞
應該注意休息，冷靜地對待從未感受過的宮縮，及其帶來的疼痛和說不出來的不適，千萬不要喊叫或哭鬧。
3、心情緊張或急躁
宮縮來臨時不要緊張，學會深而慢的呼吸，沉着冷靜，疼痛就會減輕；宮縮間歇期間儘量精神放鬆，不要想宮縮帶給你的疼痛和不適。想一想寶寶出生後該是什麼樣子的，像媽媽還是像爸爸；如果是女孩，你會給她打扮得很漂亮嗎？如果是男孩，你會讓他成爲一名足球健將嗎？想令你高興的事情。
4、怕痛
如果你選擇了自然分娩，願意體驗寶寶出生帶給你的感受，你就應該欣然承受宮縮帶來的疼痛。如果你只生一個寶寶，這將是你一生僅有的一次體驗，把痛當做一種特殊的感受起碼你的丈夫沒有這個機會。當寶寶長大時，你可以驕傲地向他講述你的勇敢和耐力。想到這些你還怕痛嗎？
5、對分娩的無知
分娩前應閱讀這方面的書籍，可以參加分娩學習班。當你快要分娩時，周圍的人可能會告訴你很多關於生寶寶的事情。有過分娩經歷的人所說的話對你的影響最大，但你要知道，同樣是生寶寶，每個人的感受都是不同的。
順產生孩子會很疼嗎我們都知道，生孩子疼是無可避免的，可是順產對比剖腹產，順產更利於產婦身體恢復快和寶寶健康。那麼，有什麼方法能讓準媽順利生產的呢？
1、選擇合適年齡分娩
滿35歲的分娩已經屬於高齡初產婦。隨着年齡的增長。妊娠與分娩的危險係數升高。
首先，年齡過大，產道和會陰、骨盆的關節變硬，不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至於分娩時間延長，容易發生難產。其次孕婦年齡越大，發生高血壓、糖尿病、心臟病併發症的機會越多，因此不能順產、而需要剖宮產干預的機會越多。
大多數醫學專家認爲，女性生育的最佳年齡是25～29歲左右，處於這一年齡段的女性順產可能較大。
2、孕期合理營養，控制體重
寶寶的體重超過4000克(醫學上稱爲巨大兒)，母體的難產率會大大增加。如果在產前檢查中醫生預測胎兒體重超過4000克，一般就會建議產婦以剖宮產方式分娩。
巨大兒的產生與孕婦營養補充過多、脂肪攝入過多、身體鍛鍊偏少有關。孕婦患有糖尿病，胎兒的血糖也會持續增高，並刺激胎兒胰腺分泌過多的胰島素，這就勢必造成脂肪、蛋白質和糖元在胎兒體內蓄積過多，從而導致胎兒長得大而肥胖。
爲了控制新生兒的體重，在妊娠期間，孕婦應適當參加活動，不要整天坐着、躺着。多吃新鮮蔬菜和含蛋白質豐富的食物，少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食品，如甜品、油炸食品、甜飲料、水果等。最理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個月以內增加2千克，中期懷孕3—6個月或末期懷孕7—9個月各增加5千克，前後共12千克左右爲宜。如果整個孕期增加20千克以上，就有可能使寶寶長得過大。
3、孕期體操
孕期體操不但有利於控制孕期體重，還有利於順利分娩，這是因爲：
體操鍛鍊可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性，使關節、韌帶鬆弛柔軟，有助於分娩時肌肉放鬆，減少了產道的阻力，使胎兒能較快地通過產道。據有關研究結果顯示：堅持實施孕婦體操者，正常陰道產率顯着高於沒有做體操的產婦，產程也較後者短。
孕期體操可緩解準媽媽的疲勞和壓力，增強自然分娩的信心。
4、矯正胎位
胎位是指胎兒在子宮內的位置與骨盆的關係。正常的胎位應該是胎頭俯曲，枕骨在前，分娩時頭部最先伸入骨盆，醫學上稱之爲“頭先露”，這種胎位分娩一般比較順利。除此以外的其他胎位，就是屬於胎位不正了，包括臀位、橫位及複合先露等。
通常，在孕7個月前發現的胎位不正，只要加強觀察即可。因爲在妊娠30周前，胎兒相對子宮來說還小，而且母親宮內羊水較多，胎兒有活動的餘地，會自行糾正胎位。若在妊娠30~34周還是胎位不正時，就需要矯正了。下文爲你介紹孕婦可自行在家進行的矯正方法：
5、導樂分娩
導樂是陪伴產婦分娩全過程的專業人員，她的工作是指導產婦進行順利自然的分娩。如果你請了一位導樂，分娩過程中，導樂每時每刻陪伴在產婦身邊，對產婦進行指導、觀察，進行“一對一”護理。通常當產婦子宮口開兩釐米時，導樂就要開始全程陪伴。整個產程中，導樂要指導產婦分娩的每個步驟，解釋宮縮陣痛的原因，爲產婦打勁鼓氣，同時還需要爲產婦進行心理疏導，幫助產婦克服恐懼心理。
怎樣生孩子纔不那麼疼隨着醫學的發展，越來越多方法幫助媽媽順利度過分娩的難關。不但在緩解鎮痛上增加了許多先進的儀器，連新式的順產方式也可以有效的緩解分娩帶來的疼痛。如水中分娩、導樂分娩、催眠分娩等，都能通過轉移媽媽注意力等方法減輕分娩疼痛。一起來看看吧！
1、精神預防性無痛分娩
精神預防性無痛分娩，內容包括孕期的產前教育、鍛鍊助產動作，以及在各個產程給予指導、精神鼓勵和支持。實施陪產，可以使產婦心理上得到持續的安慰和感情上的支持，從而使產程縮短，產後出血量減少，對疼痛的耐受能力增強，新生兒窒息的發生率下降。
2、針刺麻醉鎮痛法
針刺麻醉，又稱爲“針刺經絡穴位麻醉”，簡稱“針麻”。是根據鍼灸學經絡理論，促進乙酰膽鹼的大量分泌，阻礙痛覺的傳導，從而達到減痛或鎮痛的目的。
3、經皮電神經刺激法
利用一種低頻率脈衝鎮痛儀，對產婦背部脊柱兩側進行電流刺激，分散了疼痛的感覺，使疼痛減輕。
4、耳穴電腦無痛分娩儀
將耳穴電腦無痛分娩儀的耳膜固定在產婦的耳蝸口，通過耳膜自動選穴，儀器發放脈衝阻滯傳導鎮痛。但是由於不是神經阻滯，所以存在鎮痛不全的問題，只是把疼痛級別降低，達到產婦能夠耐受的程度。非藥物性鎮痛的優點是沒有副作用，但是鎮痛效果不夠理想，所以臨牀上使用得並不廣泛。
5、笑氣吸入性鎮痛
笑氣也叫氧化亞氮，是一種無色、稍帶甜味的氣體，在產婦宮縮即將來臨前30秒時，用力吸3～4口由50%笑氣和50%氧氣的混合氣體，能夠抑制疼痛的刺激，不引起循環和呼吸的抑制，意識清醒，因此不影響宮縮和產程。
6、肌注鎮痛藥物杜冷丁
化學合成類抑制中樞神經的止痛藥，具有較強的鎮靜和止痛作用，能使子宮頸肌肉鬆弛，通過鎮痛，加強大腦皮層對植物神經中樞的作用，利於加強宮縮強度和頻率，調整不協調宮縮。
