節目主持人：李老師是否有一些催乳的好的方式？例如菜譜和飲食搭配層面的？
王立新：如今許多媽媽奶不夠的情況下會用一些下奶的藥，這種下奶的藥有功效，可是這一功效並並不是立即功效在你的甲狀腺上。實際上大量的是一個心理狀態的，由於心理狀態對奶水的代謝是有影響的。
媽媽會感覺我吃了下奶的藥了，毫無疑問會出現奶。
實際上要想母乳多，便是要讓小孩多吃，多吸吮，你再吃下奶藥、再多喝粥喝水，再好睡，不許小孩吃，你的奶也多不上。
因此 第一因素是經常合理的吸吮。
它是下奶的第一因素。
別的的媽媽吃好 睡好、吃點下奶藥輔助，這種全是能夠佔第二、第三位的。
