孕晚期如何數胎動，在大多數情況下孕20周以後，媽媽就可以感受到寶寶的胎動啦，但是孕晚期媽媽需要科學的數胎動，從中大概的判斷，胎寶寶的健康狀況。那麼在孕晚期如何數胎動， 如何數胎動怎樣算一次呢，在數胎動期間爸爸需要做什麼，下面本站的小編就來說說：孕晚期如何數胎動 如何數胎動怎樣算一次。
胎動即代表胎兒在母親子宮中的翻滾、踢、伸展等活動，待胎兒約2個月大時，其實就會有一些動作出現，但此時發展仍不成熟，所以通常是反射性動作居多，孕婦不太會有特別的感覺;到了四五個月大時，纔會有明顯的動作，準媽媽也是在這段期間才能感受到明顯胎動。
醫生透過精密儀器檢測胎兒的胎心數值及羊水多少，來了解胎兒健康狀況，但一般人在家中無法依賴B超得知這些信息，所以孕婦可初步藉由胎動來判斷胎兒的活動情形。建議懷孕28周之後，可以開始每天記錄胎動，除了能幫助準媽媽和醫生得知胎兒的最新狀況之外，還能降低胎死腹中的概率。
雖然20周以後媽媽就可以感受到寶寶胎動，但是其實在24周以後纔會有比較明顯的胎動，建議是孕媽在孕晚期32周開始記錄寶寶的胎動。
首先，數胎動的當天，早中晚都應該數一次，3次的胎動數相加乘以4就是12個小時的胎動數了，12小時的胎動數應爲30次或30次多一點，這樣說明胎寶寶的健康狀況正常，如果低於20次，說明胎寶寶有異常，如果低於10次，說明胎寶寶可能有缺氧狀況，胎動次數如果有明顯的起伏，增多或者減少，孕媽都要及時就醫。
這是媽媽們數胎動的時候另外一個頭疼的問題，有的胎寶寶比較活潑，動起來動個不停，有的胎寶寶比較斯文，動一會就老實了。但是不管胎寶寶動多久都只算一次胎動，停了數分鐘之後的下一次胎動才能算第二次，間隔時間沒有標準的喲~
建議在孕20周以後，準爸爸可以使用專用的胎心聽筒，觀察和記錄寶寶的心跳，胎寶寶的心跳速度也可以反應寶寶的健康狀況。最好是每天聽一次，每次只需要1分鐘，準媽咪平躺，準爸爸可以在媽媽臍部的上下左右4個方位去聽，正常的胎心動爲每分鐘110-160次，如果4個小時內無胎動狀況，或者有異常，都應該及時就醫。
由於下腔靜脈位於人體右側，而下腔靜脈是供應子宮養分的重要血管，若採取右側睡姿，可能會影響到血液循環;在待產時如果發現胎兒心跳不穩，醫護人員通常也會建議孕婦左側躺，因此，準媽媽不妨從懷孕中後期就改爲左側臥姿，以維持良好的血液供應，平時也要注意避免發生過猶不及的情形，不可爲了讓胎兒動起來，而經常攝取含糖飲料，以免發生妊娠糖尿病，可謂得不償失。此外，雖然運動並不會特別促進胎動頻率，但仍建議準媽媽應適時運動，將有助於產程更加順利。
有的孕婦在孕晚期，會發現胎動現象比之前有所減少，很擔心寶寶是否發育不正常，有什麼問題出現。從懷孕第七個月開始，孕晚期胎動會比之前有所減少，但是媽媽們要注意胎動的次數，孕晚期胎動次數如果減少太多的話，屬於不正常，需要到醫院做胎心監測。孕晚期胎動一般會有固定時間，媽媽們早、中、晚最好數一下胎動的次數，每小時的胎動次數不少於三次，胎兒的發育基本上沒問題。
