怎麼數胎動怎樣算一次

胎動作爲一項寶寶在宮內生育情況的指標之一，是有非常重要的意義的。孕媽媽在孕28周左右產檢就會有胎動的檢查，平時母親自己也會感覺到寶寶胎動，孕周越大，感覺到的胎動次數就會相對多，正常的胎動次數有助於幫助瞭解寶寶的情況。

怎麼數胎動怎樣算一次

1、胎兒的動法是不定的,有時候就踢你一下,有時候在裏面連續動很長時間。如果是連續的胎動只能算作一次胎動;如果是不連續的,動一次就算一次。

2、注意哦:一分鐘以內的胎動算一次。

3、準媽媽從孕28周開始監測胎動數。可以在每天早上、中午、晚上各記錄1小時的胎動，再把這三次記錄的胎動次數的總和乘以4，則推算出12小時的胎動數。

什麼時候數胎動好

1、睡前：多數準媽媽都表示，晚上睡覺前胎動最頻繁。一方面是因爲這時候寶寶比較有精神，另一方面是通常在這個時間準媽媽才能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特別多。

2、飯後：吃飯以後，準媽媽體內血糖含量增加，寶寶也"吃飽喝足"有力氣了，所以胎動會變得比飯前頻繁一些。

3、洗澡時：可能是因爲在洗澡時準媽媽會覺得比較放鬆，這種情緒會傳達給寶寶，寶寶就比較有精神。

4、對着肚子說話時：準爸準媽們都表示在和寶寶交流的時候，寶寶會有迴應，用胎動的方式表達自己的感覺。

5、聽音樂時：受到音樂的刺激，胎寶寶會變得喜歡動，這也是傳達情緒的一種方法。

孕媽媽不要依賴於每個階段的產前檢查來知道自己寶寶的胎動次數，以及寶寶是否正常健康發育。孕媽媽有必要自己瞭解數胎動的方法，以及正常的胎動範圍在哪裏。才能時刻了解到寶寶在體內的情況，做到及早發現異常情況。