懷孕期間生長激素變化危害心態
典型症狀 控制不了自身的心煩
陳女士說，自打懷孕之後，總感覺丈夫對自身不足貼心、關心。歇息時他並不是跟盆友出來 便是在家裏網上。有時候我認爲身體不適，跟他說道，他就回復一句“因爲我幫不上你呀”，簡直令人又氣又憋屈。實際上，許多孕媽媽都是有那樣的怨言。
醫師確診 產前抑鬱症可嚴重危害性命
懷了孕本來是一件開心的一件事，可是接踵而來的生理學和心理狀態上的難題卻會經常困惑着一些孕媽媽孕爸，在其中“產前抑鬱症”便是大家迫不得已應對的問題。
產前抑鬱症是近些年發生的一種新的懷孕期間心理病，近些年，產前發生精神實質難題、心理健康問題的女性正呈持續上升發展趨勢，而在其中又以上班族女性爲主導。權威專家強調，產前抑鬱症的不良影響遠遠地超過產後憂鬱症，比較嚴重得話乃至還會繼續作出損害自身的個人行爲，例如自虐、自盡等，侵及胎寶寶的生命。權威專家提示，女性需從孕期起，在心理狀態上就立即調整，搞好角色轉換。
發病原因剖析 女性激素變化危害心態
懷孕期身體女性激素的明顯變化，能夠危害人的大腦中調整情緒的神經系統傳送素的變化。很有可能在孕期6-10周時第一次歷經這種變化，以後當逐漸爲孕婦分娩做準備時，會再度感受到這種變化。
生長激素的變化將使你比過去更非常容易覺得焦慮情緒，因而，如果你逐漸覺得比過去更易焦慮和抑鬱時，應留意提示自身，這種全是懷孕期的一切正常反映，以防因此深陷痛楚和心寒的心態中無法自拔。
好用方子 老公關心功效較大
權威專家強調，最先老公在妻子懷孕前、生完孩子都需要高度關注妻子的心理狀態變化，盡一切很有可能關心她、貼心她，降低欠佳刺激性，使之維持開心情緒和調整情緒，對生男、生女兒也不必有太多工作壓力。孕媽媽還應當釋放壓力，日常適度地開展戶外活動，如短途旅行、做孕婦操、游水等，參加一些休閒活動；充足的營養成分和充足的歇息可以防止心理病的產生。
自身找樂子發覺滿足感
孫某的寶寶早已一歲了，她講：“我孕期那時候也是有產前抑鬱症，擔憂寶寶長的醜，擔憂丈夫會愛寶寶多過善待自己，感覺寶寶的發生毀壞了原來的一切，乃至在孕期6個月的情況下還給自己並不是好看的D形肚而難過大半天。想一想那時候的我們每日也是悶在家裏，之後我便以逛街購物掏錢爲樂，給寶寶把該買的物品都買齊了，尤其有滿足感。產前抑鬱症的病症也就漸漸地消失了。”
