懷孕中期的乳房內很有可能逐漸轉化成乳汁，因此 乳頭會代謝小量白色乳汁。這時候可在文胸內墊着墊布；並在洗澡的時候用溫開水緩緩的清理乳頭。
此外，準媽媽能夠 自主評定在20-24周，逐漸爲產後哺乳做準備，比如乳頭醫護及乳房按摩；可是以推動血液循環系統和甲狀腺生長髮育爲目地，按摩的頻率和力度適度就可以。
中後期的乳房還不適合過多按摩，僅僅要準媽媽創建醫護乳房的意識。特別是在若有乳頭較短或凹痕者，先要給與拉撥式的按摩；對於乳房自身的按摩，能夠 在每日淋浴或睡覺前按摩2-3分鐘。按摩時要儘可能輕一點，全過程中如果有下腹部疼痛，就應當馬上終止。
