如今大家都只懷一個孩子，都期待下一代能優生優育，是天才兒童。有些人覺得吃滋補品總沒錯，因此懷孕期間私自進補。結果造成小產、孕婦難產、早產兒等病案司空見慣。以下一些滋補品是懷孕期間不適合服食的：
一、 忌濫用山參。懷孕後，月經停閉，五臟六腑經脈之血注於衝任二脈以安胎，孕婦處在陰血偏虛，氣血相對性偏盛情況。人蔘屬大補氣補血的東西，會使孕婦血氣方剛陰耗，氣多則“促進”胎兒，使胎兒損傷受危，不好養胎。
二、 忌濫用補藥。再好的補藥，還要歷經身體新陳代謝全過程，提升腎臟壓力，也有一定不良反應，因此 對孕婦和胎兒都是會產生水平不一的危害。有的孕婦多服很多的蜂乳，造成嚴重腹瀉，最後小產。常服人蔘蜂王漿、洋蔘丸、宮寶等，會損害孕婦和肚子裏之胎。懷孕期間腿抽筋，便常服維生素D、D，結果導致維生素D、D過多，造成中毒了。
三、 忌性熱食品類。懷孕期間不能吃性熱食品類，如羊肉、牛肉、白胡椒粉等。懷孕期間進補，應遵照“宜涼忌熱”的標準，即便 是新鮮水果，也應吃味道平、涼之物，如番茄、梨子、水蜜桃等。
產前進補應遵醫囑，切不可自高自大，私自濫補，以防危害孕媽和胎兒身心健康。
