懷孕12周這段時間屬於孕早期，這段時間胎兒變化是比較大的。很多準媽媽們都很好奇這段時間胎兒的變化。那麼，懷孕12周胎兒有多大呢？懷孕12周需要什麼營養呢？接下來，小編就爲大家詳細介紹一下這方面內容，希望對大家有所幫助哦。
懷孕12周胎兒有多大
本週，胎寶寶身長大約有9cm，胎重23g。胎兒維持生命的器官已經開始工作，如肝臟開始分泌膽汁，已形成完整的肺，甲狀腺和胰島線已完全形成，肝臟開始製造血細胞，腎臟分泌尿液到膀胱。胎兒身體的姿勢變得不那麼彎曲而是更直了。
此時胎兒的外生殖器初步發育，如有畸形可以表現，頭顱鈣化更趨完善。顱骨光環清楚，可測雙頂徑，明顯的畸形可以診斷，此後各臟器趨向完善。
此時胎寶寶頭部的增長速度開始放慢，而身體其他部位的增長速度則逐漸加快。手指和腳趾已經完全分開，一部分骨骼開始變得堅硬，並出現關節雛形。
懷孕12周需要什麼營養
懷孕12周時，母體需要補充的營養元素主要有鎂、維生素a。鎂不僅對胎兒肌肉的健康至關重要，而且也有助於骨骼的正常發育。近期研究表明，懷孕頭三個月攝取的鎂的數量關係到新生兒身高、體重和頭圍大小。在色拉油、綠葉蔬菜、堅果、大豆、南瓜、甜瓜、香蕉、草莓、葵花籽和全麥食品中都很容易找到鎂。另外，鎂對準媽媽的子宮肌肉恢復也很有好處。鎂的攝入還可預防妊娠抽搐、早產等併發症。
胎兒發育的整個過程都需要維生素a，它尤其能保證胎兒皮膚、胃腸道和肺部的健康。懷孕的頭三個月，胎兒自己還不能儲存維生素a，因此孕媽媽一定要供應充足。甘薯、南瓜、菠菜、芒果都含有大量的va。 在保證營養飲食的前提下，儘量避免增加不要的體重。
以上便是小編爲大家介紹的關於懷孕12周胎兒有多大的內容，希望對大家有所幫助哦。懷孕12周，寶寶逐漸成形了，孕婦朋友在這段時間要注意補充鎂元素，補充維生素a，多吃蔬菜水果，多出去外面走走，多閱讀一些母嬰書籍。
