孕婦可以吃桂圓嗎？桂圓是水果中的一種，它以香甜而出名，很多小夥伴都喜歡吃桂圓。但是桂圓吃多了會上火。是不是也有一些準麻麻喜歡吃桂圓呢？但是由於孕期而不知道可不可以吃桂圓。來自食物上的誘惑，我們總是更加要弄清楚，那麼，我們今天就來了解一下孕婦可以吃桂圓嗎？
孕婦能否吃桂圓
中醫認爲，孕婦的主要生理變化是陽常有餘，陰常不足。因爲孕婦受孕後，陰血聚以養胎，大多導致陰血偏虛，陰虛常滋生內熱，才往往出現大便燥結、心悸燥熱、舌質偏紅和肝火旺等症狀。故醫學家通常有“胎前宜涼”的主張，常用一些清涼、滋補的藥品，而桂圓性溫，味甘，極易上火，孕婦吃後不僅增添胎熱，而且易導致氣機失調，還有可能引起胃氣上逆、嘔吐、傷陰出現熱象、引起腹痛、出現“見紅”等先兆流產症狀，甚至還有引起流產或早產的可能。但是桂圓吃多了會上火，所以對內有痰疾及患有熱病者不宜用之，尤其是孕婦更不宜。
桂圓的營養價值
桂圓營養豐富，龍眼的葉、花、根、核均可入藥。龍眼的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經常吃些龍眼很有補益;安神，治失眠、健忘、驚悸。古人很推崇龍眼的營養價值，有許多本草書都介紹了本品的滋養和保健作用。龍眼肉味甘性溫，歸心、脾經，適用於心脾兩虛證及氣血兩虛證患者。
桂圓雖有很好的營養價值，但是在禁忌者面前確實毒藥。準麻麻們在懷孕的過程中需要注意飲食方面的問題，有一些不可以吃的東西千萬不要碰。吃了也不要有太大的心裏壓力，慢慢觀察，如果沒有症狀的出現，那就不必擔心哦，如果出現症狀，準麻麻們要及時去醫院哦。
