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早期孕婦忌口食物表

來源:孕育親子課    閱讀: 2.94W 次
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早期孕婦忌口食物表

懷孕是女人一生最重要的事情之一,但也是最讓人操心的事情。女人一旦懷孕了,便會有了很多限制。很多食物也不能吃了,儘管是自己很喜歡的,爲了胎兒也不能再吃了。那早期孕婦有哪些食物不能吃?現在來看看早期孕婦忌口食物表。

早期孕婦要忌口的食物

1、油炸、油煎、燻烤的食物,如油條、烤羊肉串等。這類高溫煎炸的食物往往含有一些致癌物質,對母體及胚胎有毒性作用。

2、近幾年來營養學研究證實,在妊娠初期孕婦吃過多的動物肝臟,可導致胎兒畸形。

3、醃製的食物,如香腸、火腿、鹹肉、醃菜等。

4、含咖啡因的食物,如濃茶、咖啡、巧克力等。咖啡因是一種中樞興奮劑,可通過胎盤屏障,影響胎兒的腦發育。

早期孕婦要忌口的水果

1.山楂對子宮有一定的謝忱作用,可促成子宮縮攏。假如孕婦懷孕期間海量食用山楂及其製品,容易導致流產。

2.杏,味酸性大熱,且有滑胎作用,由於妊娠胎氣胎熱較重,故一般應遵循“產前宜清”的藥食原則,而杏的熱量及其滑胎特性,爲孕婦之大忌,不宜食用.

孕婦在孕早期尤其要注意飲食,因爲孕早期的時候胎兒相對不穩,要得到特別的關注。不僅僅在孕早期孕婦有許多要忌口的食物,在整個懷孕期間,孕婦都有很多要忌口的食物。所以各位準媽媽們需要犧牲很多,但是爲了寶寶都是值得的。

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