懷孕的時候當然需要多吃一些有營養的食物，這樣可以讓胎兒健康發育。不過，在懷孕期間也是有飲食禁忌，不能像懷孕之前想吃什麼就吃什麼，因爲有的時候會導致流產，也會導致胎兒畸形。那孕婦要忌什麼食物？
孕婦要忌吃的食物比較多，薏米、冬瓜、山楂、海鮮類等，這些的食物會導致子宮收縮，容易造成流產。再就是不宜吃海帶、馬齒菜等這類的食物屬於寒涼性的，食用過多，也會導致流產。也不宜吃人蔘、鹿茸，這類的食物容易造成出血。同時，也要遠離菸酒。
孕期應當是多吃一些溫補類的食物以及保胎類的食物，在飲食方面要多樣化，多吃一些高蛋白、高維生素等營養高的食物，保持營養均衡，才能保證胎兒的生長髮育。
在孕期除了要注意飲食，還要注意其它方法，比如，孕期不要亂用藥物，有一些藥物會傷害到胎兒，導致胎兒發育畸形或是先天缺陷。孕期也不宜吃暈車藥。孕期也不宜長時間的接觸電子產品，避免輻射對胎兒的傷害。在懷孕前三個月，不要從事重體力活，也不能同房。
