對於水果是孕婦應該多吃的東西，水果中包含着多種維生素和人體所需的礦物質，對孕婦的好處有很多，孕婦應該多吃水果，這樣纔有益於身體健康和生出健康的寶寶，但是不免也有人對一些水果產生疑問，到底孕婦是不是可以吃，下面小編帶你去看看，高血糖孕婦能吃木瓜嗎？
高血糖孕婦能吃木瓜嗎
1、研究表明，木瓜果肉中含有豐富的木瓜鹼、木瓜蛋白酶、凝乳酶、維生素a和β-胡蘿蔔素，並富含17種以上氨基酸及多種營養元素，它最主要的功能是幫助消化，降低血脂。其含有的β-胡蘿蔔素，是一種天然的抗氧化劑，能有效對抗全身細胞老化。
2、木瓜中維生素c的含量高達蘋果的20多倍，且木瓜的乳狀液汁中，含有一種被稱爲“木瓜酵素”的蛋白質分解酶，可分解並去除肌膚表面的老化角質層，因此，常吃木瓜有美容護膚、延緩衰老的功效。
3、目前還沒有研究對木瓜的血糖升高指數做出判斷，因此未將此水果歸爲“高糖”或“低糖”水果，但從其成分分析看，1斤木瓜可產生135卡的熱量，相當於35克糧食產生的熱量，因此糖尿病患者若食用木瓜，可據此進行食物交換。
木瓜的作用功效
1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解爲脂肪酸;現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2、抗疫殺蟲：番木瓜鹼和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用於殺蟲抗癆。
3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜鹼具有抗淋巴性白血病之功，故可用於通乳及治療淋巴性白血病(血癌)。
4、補充營養，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物，蛋白質，脂肪，多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力。
5、抗痙攣：木瓜果肉中含有的番木瓜鹼具。
以上就是小編們對於高血壓孕婦能吃木瓜嗎的有關資料整理，相信對大家有不少的幫助。在大家看來，可能是任何水果都和是孕婦吃，認爲補充營養的東西孕婦就應該吃一點，其實不是這樣，孕婦一定要看管好自己的飲食，包括知道這個東西，孕婦是不是可以吃，這樣才能生出健康的寶寶。
