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孕中期膳食注意事項
來源:孕育親子課 閱讀: 7.54K 次
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1、做到葷素搭配、合理
營養
。
2、把好食
物質
量及
烹調
關,切忌食用未煮熟的魚、肉。
3、食用一定數量粗糧,如小米、玉米、紅薯等。
4、不要挑食、偏食,防止礦物質及微量
元素
的缺乏:做到葷素搭配、合理營養。
本文鏈接:https://www.yyqzk.com/yebd/huaiyun/14643.html
膳食
注意事項
懷孕的注意事項及飲食注意
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