女性懷孕期間身體最爲明顯的一個變化就是肚子會變大，當女性肚子逐漸增大的時侯很多的女性都知道自己已經成功懷孕了。在懷孕期間有一部分的女性會出現肚子發緊發硬的現象，這就讓其想知道懷孕肚子發緊發硬是怎麼回事？
懷孕期間出現了肚子發硬發緊的情況後需要及時的重視起來，這很有可能是因爲宮外孕的一個症狀。當這種情況出現時要到醫院做詳細的檢查瞭解一下是否存在宮外孕，如果確診有宮外孕的現象，要及時的終止妊娠。
在孕期出現便祕的情況也會導致孕婦的肚子發緊發硬。孕婦便祕對身體的影響程度也是比較大的，在這個時候就需要孕婦多吃一些潤腸通便的食物。香蕉就是不錯的選擇。很多人出現便祕後都會吃一些香蕉進行緩解。
如果在孕期做一些比較劇烈的運動，那麼就會導致孕婦的肚子出現發緊發硬的情況。在孕期千萬不能夠做過於劇烈的運動，想要運動可以選擇輕緩一些的。比如散步，爬樓梯等。不論選擇什麼樣的運動都需要適當的進行，不能夠讓身體過於疲勞，以免對胎兒造成影響。
