女性懷孕時大多會有宮縮的情況，但是這都是假性宮縮，並不會引起生產。一般在宮縮出現的時候，孕婦們會感覺肚子發緊、發硬，這是很常見的生理現象，所以無需太過擔心。那麼，懷孕36周肚子發緊發硬頻繁怎麼辦呢？
女性懷孕36周的時候，如果有肚子頻繁發緊、發硬的情況，就應該多休息，不要經常的撫摸腹部，還要避免勞累過度。因爲孕晚期撫摸腹部、過度勞累以及長時間保持一個姿勢的話，就很容易誘發假性宮縮。
女性懷孕時出現假性宮縮的情況，是很常見的，所以不用太擔心。女性懷孕時間達到36個月，已經快要臨近預產期了，這時候必須要留意身體的各種症狀，要是在宮縮的時候，還有腹痛的症狀，就應該立即就醫，因爲這有可能是早產的先兆。
對於懷孕沒有達到37周的孕婦，要是有早產的跡象，醫生都會通過一些措施來保胎，儘量將懷孕時間延長到37周以後。因爲懷孕時間達到了37周，就屬於足月兒了。如果早產已經不可避免，醫生就會使用促進胎兒肺部成熟的藥物，這可以降低孩子出生後患上呼吸系統疾病的機率。
