孕期的時間一般是按孕周來計算的，隨着懷孕時間的增加，孕婦的肚子也會越來越大，但是有些媽媽反映，自己孕周到達十四周的時候，肚子會發緊發硬，擔心這不是什麼好的現象，所以擔驚受怕，那麼孕十四周肚子發緊發硬怎麼回事呢？
孕十四周肚子發緊發硬怎麼回事
晚上平躺睡覺肚子很硬,考慮是隨着腹內寶寶的不斷長大，腹部皮膚會變得緊張發硬，硬硬的是子宮呀。特別是前位子宮增大更容易摸到.如果你憋尿後。膀胱把子宮下段壓下去了。上段也就是子宮底部就突起來也會摸得到；考慮是受腹壓影響壓迫腹部就會發硬；是正常現象，但是懷孕最好不要仰臥,這樣因爲受腹壓影響壓迫就會發硬,這樣寶寶有可能會導致寶寶缺氧的,最好採取左側臥纔有利於寶寶發育成長得!注意休息，適當增加飲食營養，注意營養均衡，及時去做孕期體檢就行啦！
孕16周平躺宮縮怎麼辦？
宮縮，顧名思義即子宮收縮，孕晚期時伴隨着腹痛而來的宮縮可作爲判斷臨產的重要依據。它的反應是隨着孕期逐漸變化的，從不規律慢慢變得有規律起來，剛開始力度比較小，持續的時間也很短暫，臨近預產期後，不僅力度增強，而且時間間隔縮短，持續時間增長。其實不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經時的小腹疼痛一樣。疼痛的強弱也因人而異。
當宮縮引起你輕微的疼痛一樣。疼痛的強弱也因人而異。當宮縮引起你輕微的疼痛，一會兒過去了，漸漸疼痛有所加強，間隔縮短，疼痛時間延長。宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴散，或有腰痠下附排便感，這種宮縮是爲寶寶出生作準備。
其實隨着孕周的增加，胎兒及羊水體積的增大，孕婦的子宮也會隨之被撐大，而撐大的子宮抵住骨骼之後，就會出現發硬發緊的情況，其實這是很常見的現象，孕婦們並不需要太過擔心，做好孕期的各項檢查，放寬身心，纔是孕期最重要的事情。
