孕婦突然胃痛怎麼緩解？孕婦胃痛是什麼原因呢？女性在懷孕期間出現胃痛，也不是什麼大驚小怪的事情，很多人就是因爲這樣而導致很緊張，從而加重病情的發展。孕婦要是胃痛，就更加要放鬆心態，要知道怎麼去緩解。
1、適當減少飲食量
因爲孕期激素和子宮壓迫的原因，腸胃功能會減退，而很多孕婦又在孕期實行大補特補”，每天攝入的食物過多，導致胃部超負荷運轉，會造成胃痛。所以應適當減少孕婦的飲食，尤其是其中含糖量較高的食物。
2、可以給孕婦吃點玉米麪粥
如果孕婦胃疼，可以多給孕婦喝點玉米麪粥，如果消化還可以，可以適當加一點小米粥，山藥粥，儘量不要和單純的大米粥。不要隨意在粥中添加輔料，可以適當加一點大棗。飲食以清淡爲主，在胃疼症狀減輕後，再逐 漸添加高熱量高營養的食物。
3、可以用一些抗酸劑
如果你晚上經常胃痛，請醫生爲你開一些抗酸劑，在睡前服用。
4、半坐臥位
如果孕婦胃痛感覺強烈，疼痛難忍時，採取半坐臥位可以減輕疼痛。一般懷孕3個月以後，這種症狀會慢慢消失的。
5、白芍炙甘草煎湯
如果胃疼症狀相對較重的情況下，可以用白芍20克，炙甘草10克煎湯服用，每日一劑，每劑煎三遍，分三次服完，每次服前適當加熱。
6、嚴重的時候應儘快就醫確診病因，然後進行鍼對性的治療。
孕婦胃痛預防
孕婦胃疼時無法避免的，但在日常生活中數以飲食，少吃多餐，適當運動，是可以有效預防和緩解胃痛的。預防胃痛應注意以下幾點：
1、合理的飲食，少食多餐
即三餐定時、定量、定點，一天也可以吃4-5餐，吃飯時間最好控制在30～60分鐘。進食的過程要從容，心情要愉快。三餐都不宜被忽略或合併。
尤其是早餐，而且份量要足夠，每餐各佔一天所需熱量的1/3，或呈倒金字塔型——早餐豐富、午餐適中、晚餐量少。吃飯的時候最好固定在一個氣氛和諧溫馨的地點。且儘量不被外界干擾而影響或打斷用餐。
2、食用新鮮食物，少吃酸辣等刺激性食物
少吃酸辣食物，平時的飲食應供給富含維生素的食物，以利於保護胃黏膜和提高其防禦能力，並促進局部病變的修復。多吃新鮮的水果蔬菜，同時注意營養的均衡。
3、適當進行運動鍛鍊
飯後半小時內不要躺倒，吃飯時儘量坐直，這樣胃酸就不會向上走。
平時也可以做做這樣的鍛鍊，雙腳分開與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸一口氣，吐氣時輕慢收縮腹部肌肉，但一定不要勉強用力，否 則會感到不舒服。順勢將肺部氣體排出，放鬆肌肉。保持該姿勢5～20秒，不要憋氣，重複4～7次。這個動作對緩解消化不良與便祕很有幫助。
孕婦不僅僅要知道怎麼去緩解胃痛，對於胃痛的預防工作也是要知道的。其實只要我們做好預防的工作，那麼就可以省心很多。胃痛一痛起來是很折磨人的，所以我們要注意哦，多給予關注，儘量減少胃痛的發生。
