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孕婦胃疼的緩解方法

來源:孕育親子課    閱讀: 7.48K 次
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孕婦胃疼的緩解方法

胃對於我們來說真的很重要。但是胃也是容易病變的器官。一般吃藥就可以解決,但是孕婦胃疼怎麼辦呢?吃藥對於孕婦來說不是最好的選擇,因爲吃藥會影響胎兒發育。下面給大家說下孕婦怎麼緩解胃疼:

1、我們可以採用精神勝利法來緩解胃疼。胃疼發作時要忍住疼痛,鎮定的坐回凳子上調整呼吸。深深的吸氣到不能再吸,然後慢慢的吐氣。如此反覆下來,疼痛就會減輕。

2、放鬆腹部可以緩解胃疼。胃疼的時候儘快把皮帶鬆開,以確保胃氣流通順暢。對於經常胃疼的人,注意穿寬鬆舒適的運動服來確保腹部不會受到壓迫。

3、有些人認爲胃疼了就不能吃東西,這種想法是錯誤的,胃痛有時候是因爲飢餓引起的。所以在胃疼的時候,如果有面包餅乾,這時候要吃一點點,但要注意不能吃過硬的東西。

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