在孕婦懷孕期間，血壓也是值得關注的以下內容，血壓過高或者過低，對胎兒都是相當不利的，那麼正常的血壓到底是多少呢？孕婦該如何降血壓呢？這就是本文要涉及到的內容了，一起來看看吧。
孕婦的正常血壓範圍
血壓範圍是收縮壓（高壓）在90－140mmHg（12.0－18.7kpa）之間，舒張壓（低壓）在60－90mmHg（8.0－12.0kpa）之間。高於這個範圍就可能是高血壓或臨界高血壓，要注意妊娠高血壓綜合症的發生；低於這個範圍就可能是低血壓，要注意加強營養。
孕婦如何降血壓
1、休息：保證充足的睡眠，取左側臥位，休息不少於10小時。左側臥位可減輕子宮對腹主動脈、下腔靜脈的壓迫，使迴心血量增加，改善子宮胎盤的血供。有研究發現左側臥位24小時可使舒張壓降低10mmHg。
2、鎮靜：一般不需要藥物治療，對於精神緊張、焦慮或睡眠欠佳者可給與鎮靜劑。如地西泮2.5~5mg，每日3次，或5mg睡前口服。
3、密切監護母兒狀態：應詢問孕婦是否出現頭痛、視力改變、上腹不適等症狀。囑患者每日測體重及血壓，每2日複查尿蛋白。定期監測血液、胎兒發育狀況和胎盤功能。
4、間斷吸氧：可增加血氧含量，改善全身主要臟器和胎盤的氧供。
5、飲食：應包括充足的蛋白質、熱量，不限鹽和液體，但對於全身水腫者應適當限制鹽的攝入。
相信大家通過上文對正常血壓都有了一個初步的瞭解，如果血壓過高，也可以通過上文提到的方法降血壓喲，當然如果大家都是正常血壓就更好了。
