在孕期食譜中，不少愛美注重健康的孕媽都很青睞水果，認爲水果既可以補充營養，又能美容減肥。梨是一種鮮甜可口的水果，看到市場上水靈靈的黃梨，禁不住口渴老想買個吃，雖說梨子清肺，但是又怕太涼對肚子不好，那麼孕婦可以吃梨嗎？孕婦吃梨對胎兒好嗎？
梨鮮甜可口、香脆多汁，具有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用，孕婦吃梨可以治療妊娠水腫及妊娠高血壓。梨還具有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃燉熟的梨，能增加口中津液，防止口乾脣燥，不僅可保護嗓子，也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。
所以說，孕婦是可以吃梨的，孕婦吃梨的好處：
1、補充人體所需維生素：它本身含有豐富的維生素A、B、C、D和E。和蘋果一樣，它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑。
2、有助腸胃吸收：在炎熱的夏季梨的美味總讓人不禁會狼吞虎嚥，不過吃梨時最好還是細嚼慢嚥，才能更好地讓腸胃吸收。
3、補充人體所需鈣質：梨可以幫助人體淨化器官、儲存鈣質，同時還能軟化血管，能促使血液將更多的鈣質送到骨骼。
所以，一般情況下孕婦是可以吃梨的，而且吃梨對孕婦也有好處。但梨性偏寒助溼，孕婦也不能過多的吃梨，一天最多一個。
