首頁 > 育兒寶典 > 懷孕 > 孕婦吃柿餅對胎兒好嗎

孕婦吃柿餅對胎兒好嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.4W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

孕婦吃柿餅對胎兒好嗎

生活中,有好多物美價廉的水果,而柿子就是其中一種。柿子不僅可以生吃,還可以曬成柿子餅來吃。柿子中含有很高的營養元素,比如鐵、鈣、鎂,而且柿子性寒,具有清熱祛痰的功效,特別適合孕婦適量食用。那麼,孕婦吃柿餅對胎兒好嗎?

吃柿餅可以緩解妊娠高血壓。它含有維生素a、c等具有養胃、降血壓、預防心血管疾病,還可以潤肺生津、清熱滑腸等功效。它還可以緩解孕婦便祕,因爲柿子含膳食纖維,果膠,可以潤腸通便,改善便祕。

柿子餅還可以促進胎兒骨骼發育。孕婦在孕期吃柿餅還可以促進胎兒視力發育。因爲柿餅中含有很多的碳水化合物。孕婦吃柿餅之後可以爲肚子裏胎兒的生長髮育提供能量,所以柿餅還具有促進胎兒發育的作用。

柿餅還可以安神鎮靜、解鬱、舒緩神經,可以增加好心情,所以女性懷孕後可以吃一些柿餅,使自己保持好的心情,防止孕婦出現產前抑鬱症等。柿餅中含有碳水化合物,而且其中一部分就是果糖和葡萄糖。孕婦食用後可以提高血糖含量,避免出現低血糖的情況。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲