相信大家對於銀耳都不會陌生，這是一種營養很豐富的食物，而它還有一定的藥用價值，平時大家經常食用銀耳，對身體是很有好處的。而女性在懷孕的時候，就需要補充各類的營養。那麼，孕婦吃銀耳對胎兒好嗎？
孕婦吃銀耳對胎兒有好處。銀耳能夠增強肝臟的解毒能力，這對於孕婦是很重要的，解毒能力提升之後，進入孕婦身體的有害物質，就不容易對胎兒產生危害。而孕婦肝臟不健康的話，就會影響胎兒發育，容易使胎兒的身體狀況變差。
銀耳能夠潤肺止咳，很多女性在懷孕期間會有免疫力下降的現象，所以特別容易感冒，這就會引發咳嗽，但是孕婦又不能隨意用藥，所以進行食療是個不錯的選擇。在孕婦咳嗽的時候，就可以食用一些銀耳，這就能起到止咳的效果，而且還有助於提升免疫力。
孕婦很容易長妊娠斑，而銀耳就有祛除妊娠斑的作用。很多女性在懷孕期間，面部都會出現小斑點，這是由於孕婦身體內激素分泌量增加引起的。臉上出現妊娠斑，會讓孕婦非常苦惱，這時候食用銀耳就有助於妊娠斑的消失。
